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동탄2복싱, 운동 후 물 대신 이온음료! 괜찮을까요?
그중에서도 물 대신 이온음료는 마시는 건 괜찮은지와 건강한 수분섭취 방법도 함께 알아보았는데요~:D 복싱과 같은 고강도운동을 할 때는 특히나 탈수예방이 중요하기 때문에 저희 카운터복싱 호수에서도 훈련과 함께 수분보충도 게을리하지 않도록 항상 안내해 드리고 있습니다! 항상 몸을... 
[153 복싱짐 칠금점][충주 복싱] 운동 후 올바른 스트레칭을 해야 하는 이유!!
저희 153 복싱짐에서는 복싱 초보자 회원님부터 복싱 실력자 또 선수를 꿈꾸는 회원님들까지 다양한 회원님들이 모여 열심히 복싱 운동을 하고 계신데요! 언제나 열정적인 회원님들 열정적인 코치님 관장님 덕분에 후끈후끈하답니다!! 회원님들이 재미있게 운동하고 복싱을 즐기실 수 있도록 저희...
광주킥복싱 전대 운동 팀맥1관 gmk
참고로 여자선수님도 계심 열정 의지도 있어야 하지만 노력도 하셔야 합니다 (파워 T) 경찰시험도 그렇고 소방관도 그렇고 기초체력 기르는데 전 킥복싱 진짜 괜찮은 운동이라규 생각해요 자랑하자면 저 , 플랭크 3분 한적 있음 (뿌듯) 칭찬해 주십쇼 운동이 필요한 전대인이여 여기로오라 아아 !!... 
양주 복싱 킥복싱 운동이 너무 재미있고 그저 행복하네요.
복싱으로 운동하면서 체력도 기르고 자기보호까지 하고 싶으신가요? 지금 운동하기 좋은 체육관을 찾아 검색하고 계시다면 아주 잘 찾아오셨다는 말씀을 먼저 해드리겠습니다. 안녕하세요 저는 양주투혼정심관 관장 정지중입니다. 킥복싱 한국챔피언을 했었고 현재 7년째 관장으로써 체육관을... 
운동루틴 여자운동추천 ;) 삼성동복싱 홍수환스타복싱체육관 세번째후기
네번째 복싱운동루틴 #스텝박스 3셋트 스텝박스를 밟다가 평소보다 좀 더 힘든것 같아서 확인해 보니 새로운 스텝박스가 2개나 생겼네요. 새로운 스텝박스는 기존 스텝박스보다 살짝 더 높이가 있어서 몸이 반응을 했나봐요. 3셋트 밟는데 확실히 높이 좀 달라졌다고 더 체력이 소모되더라구요.... 
[부산 복싱] 유산소와 무산소 운동을 동시에 '프뉴마 킥복싱, 태권도 부산점' 방문기
복싱, 킥복싱 운동을 시작하려 하면 글러브가 필요하다 보니 처음 오신 분들은 글러브를 첫날부터 구매해야 하는지에 대해 고민하십니다. 그런 점을 알고 있기에, 프뉴마 체육관에서는 공용 글러브가 준비되어 있습니다:) 글러브 보관 장소에는 개인 글러브와 공용 글러브가 함께 있기 때문에... 
제주도 복싱 다이어트와 운동 시작하실 때는 복싱마스터 신제주점
근력 운동과 복싱 운동을 한곳에서 할 수 있다니! 진짜 운동효과를 제대로 볼 수 있다는 게 참 좋았어요! 기본 운동을 하고 나면 코치님이 1:1로 복싱 동작들을 코칭해 주셔요! 아직도 어색하고 어려운 자세가 많지만 매번 친절하게 하나하나 설명해 주시더라고요! ㅋㅋㅋ 새로운 자세를 배우는 게... 
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